Škodlivost elektronické cigarety

Alternativní metody kouření se stávají běžnou součástí našich životů. Vedle zahřívaného tabáku se doslova roztrhl pytel s vaporizéry. Vědecké studie se shodují, že jsou méně škodlivé, a tedy pro kuřáky lepší než tradiční cigarety. Na jakém principu elektronické cigarety fungují a proč jsou méně škodlivou variantou?

Co jsou to e-cigarety?

Začněme základní charakteristikou. Elektronická cigareta se skládá ze tří hlavních částí:

atomizér nebo jiné zařízení na tvorbu páry,
baterie jako zdroj elektřiny pro atomizér
náplň (e-liquid)

Náplně e-cigaret a vaporizérů neobsahují skutečný tabák. Jejich náplně, tzv. liquidy jsou složené z neškodných chemikálií a aromat, které se často používají v potravinářství a kosmetice. Samotné směsi mají tisíce různých příchutí. Od těch připomínající tabák, až po ovocné. Pára, kterou vdechujete, obvykle příjemně voní a nijak neznečišťuje ovzduší. Vy sami si pak můžete regulovat množství nikotinu v liquidech od 0 do 24 miligramů na mililitr. Dávku si můžete postupně snižovat a tím si od závislosti nenuceně odvykat.

Odlišnost od tradičního kouření

U elektronické cigarety logicky nedochází k žádnému spalování papírku ani tabáku a vy tak kromě nikotinu nevdechujete téměř žádné toxické látky (v klasické cigaretě jich je až 4 000) a zároveň je ani nevydechujete do okolí†. Základní škodliviny kouře klasické cigarety:

oxid uhelnatý (poškozuje plíce a vyvolává dušnost)
formaldehyd (způsobuje dýchací potíže a záněty kůže)
akrolein (leptá sliznice a kůži, v minulosti byl používán jako bojový plyn)
oxid dusičnatý (zvyšuje kazivost zubů, způsobuje zánět spojivek)
nitrosaminy a sloučeniny niklu (silně karcinogenní látky)
dehet (zanáší plíce, průdušky a dýchací cesty)

E-liquid, který po přeměně na páru vdechnete, je podle výzkumů zdravotně méně škodlivý až o 95 %. Největší riziko vaporizérů tkví v závislosti na nikotinu‡. Pokud však kuřáci nejste, s touto kratochvílí rozhodně nezačínejte. Ani tato alternativa není podle vědců úplně bez rizika, především na dýchací systém.

Zdravotní rizika

Pozor si dejte rozhodně na ilegální liquidy s podomácku smíchanými příchutěmi, vyšším poměrem nikotinu, nebo dokonce s THC v oleji. Tyto nespolehlivé směsi mohou znít lákavě, ale pokud neprojdou kontrolou, mohou obsahovat nebezpečné chemikálie. Tyto zakázané náplně způsobily v USA v roce 2019 u 800 mladých lidí otravu, za kterou nejméně 12 z nich zaplatilo životem.

Zařízení se zahřívaným tabákem, jako je například to od Pulze, na rozdíl od elektronické cigarety zahřívá skutečný tabák. Zdravotní rizika u tohoto přístroje jsou logicky vyšší. Na druhou stranu, ale poskytuje uživatelům autentickou tabákovou chuť a prožitek. Mnoho kuřáků v mém okolí si totiž stěžovalo, že to e-cigareta nedokáže stoprocentně splnit.

Britský klinický výzkum zjistil, že e-cigarety jsou skoro dvakrát tak účinné při pomoci kuřákům s abstinencí, než nikotinové náplasti a žvýkačky. NHS i Public Health England podporují vaping jako vhodnou alternativu kuřákům, kteří chtějí přestat se svým zlozvykem♦. Zároveň ale upozorňují, že lidé mohou vapovat téměř kdykoli a kdekoli, což vede ke zvýšené konzumaci nikotinu.

Pokud vás zajímají rozdíly mezi zahřívaným tabákem a elektronickou cigaretou, přečtěte si i náš další článek.

Autor: Filip Bílek

† [https://www.medicalnewstoday.com/articles/216550][1]
‡ [https://www.lekarnickekapky.cz/leky/zdravotnicke-pomucky/elektronicka-cigareta-skodi.html][2]
♦ [https://www.independent.co.uk/infact/vaping-deaths-disease-illness-safety-tobacco-e-cigarette-smoking-juul-thc-a9127836.html][3]